Hemsida

Mellanmålets betydelse Mellanmålets betydelse Läs mer Ät nyttiga pizzor hos Pizza Hut Ät nyttiga pizzor hos Pizza Hut Läs mer Använd nötter i matlagningen Använd nötter i matlagningen Läs mer Bjud på vegetarisk mat och god dryck Bjud på vegetarisk mat och god dryck Läs mer Hälsosam mat Hälsosam mat Läs mer Servera utsökt mat med hjälp av storköksservice Servera utsökt mat med hjälp av storköksservice Läs mer Så får du nya kostvanor Så får du nya kostvanor Läs mer Matlagning i vardagen Matlagning i vardagen Läs mer Så påverkar kosten din hy Så påverkar kosten din hy Läs mer Odla egen mat och sänk matkostnaderna Odla egen mat och sänk matkostnaderna Läs mer Förbättra ekonomin och livskvaliteten som pensionär Förbättra ekonomin och livskvaliteten som pensionär Läs mer Allt viktigt om mat och dryck i världen Allt viktigt om mat och dryck i världen Läs mer Vad dricker man i världen? Vad dricker man i världen? Läs mer Vad dricker man helst i Sverige? Vad dricker man helst i Sverige? Läs mer Matkulturen i Sverige - hur kommer den utvecklas? Matkulturen i Sverige - hur kommer den utvecklas? Läs mer Populäraste vardagsmaten Populäraste vardagsmaten Läs mer Vad passar bäst att dricka? Vad passar bäst att dricka? Läs mer Vad äter man för mat i Sverige? Vad äter man för mat i Sverige? Läs mer

Vårt galleri

Svensk mat & vad du borde äta i Sverige

Nya Inlägg

Mellanmålets betydelse

Att äta mellanmål är inget måste och det är långt ifrån alla som gör det. Men för vissa personer är mellanmålet viktigt för att kunna hålla energin på en jämn nivå och för att inte bli allt för hungrig mellan huvudmålen. Om du är en person som tycker om och behöver mellanmål ska du testa ett gott Wasa knäcke som...

Ät nyttiga pizzor hos Pizza Hut

De flesta människor älskar pizza, men att hitta nyttiga pizzor är inte alltid så enkelt. Letar du efter hälsosamma pizzor så kan det vara en god idé att titta närmare på Pizza Huts meny, som erbjuder betydligt fler kalorisnåla alternativ än de flesta pizzerior. Tillhör du dessutom den stora mängd svenskar som lagt utlandssemestern på hyllan på grund av pandemin,...

Använd nötter i matlagningen

Nötter är vanligt förekommande som snacks, men då de är både nyttiga och goda borde de ges en större plats i matlagningen. Det går faktiskt att använda nötter i samtliga rätter i en trerätters middag utan att det blir för övertagande eller uttjatat. Beroende på vilken nöt det är tal om, innehåller de olika nyttigheter som kan medföra goda hälsofördelar....

Hälsosam mat

Att äta mer hälsosam mat är det många som vill göra. Det flesta vet vad som är hälsosamt att äta men gör det ändå inte. Frågan är hur något så banalt som att äta mer grönsaker och mindre sötsaker kan vara så svårt i verkligheten. Att veta och att göra är definitivt inte samma sak. För att du ska börja...

Bjud på vegetarisk mat och god dryck

Vegetarisk kost blir alltmer populärt och även de som inte är vegetarianer själva kanske kör en vegetarisk dag i veckan eller vill kunna bjuda på vegetarisk mat. Ibland kan det vara svårt att veta vad man ska bjuda på, och i synnerhet om man inte själv är vegetarian. Det finns olika typer av vegetarianism, då en del äter ägg och...

Så påverkar kosten din hy

För att få en frisk och fin hy krävs det att du ger den näring både inifrån och utifrån. Vårdande ingredienser som vitamin A och C kan du få i dig från kosten samtidigt som de finns i många högkvalitativa hudvårdsprodukter. Här kan du läsa mer om vilka ingredienser som du bör boosta huden med samt hur kosten påverkar din...

Kontakta oss